滋賀県臨床心理士会県民公開講座2024のお知らせ　NEW!

滋賀県臨床心理士会では、県内在住の方を対象に、県民講座を開催します。今回は、芦谷道子先生を講師にお迎えし、「マインドフルネス」についてワークショップを実施します。

マインドフルネスは、「意図的に、今この瞬間に、価値判断することなく、優しく注意を向けること」と定義され、世界各国で実践が広まり、心身の健康増進やパフォーマンス向上の効果が報告されています。

本講座では、基本的概念を紹介するとともに、実際に体験していただきます。

参加費は無料です。ぜひご参加ください。

日時：2024年9月29日（日）10：00～12：00

場所：草津市立市民交流プラザ（フェリエ南草津５階）

定員：先着３０名

講師：芦谷道子（滋賀大学教育学部教授）

テーマ：マインドフルネスワークショップ講座～自分自身との新たな出会いの体験を～

申込方法：こちらの専用申込フォームからお申し込みください。〆切は９月２２日（日）です。